网球肘是一种常见的运动损伤，主要发生在常常进行网球、高尔夫、乒乓球等运动的人群中。如果不及时进行治疗，会导致疼痛、运动障碍等不适症状，严重影响日常生活和工作。因此，了解网球肘的检查和治疗方法非常重要。
一、网球肘的症状
网球肘的主要症状是肘关节外侧出现疼痛和不适感。疼痛感通常出现在握力、拿重物、转动前臂等活动时，而在休息时则不太明显。此外，还可能出现以下症状：
1. 疼痛向手腕和前臂传导。
2. 握力减弱。
3. 活动范围受限。
4. 疼痛加剧，甚至会影响日常生活和工作。
二、网球肘的检查
如果出现上述症状，应该尽快到医院进行检查。医生通常会进行以下检查：
1. 肘关节检查：医生会观察肘关节的外观，并通过轻轻按压肌肉和骨骼来判断是否有疼痛和压痛。
2. X光检查：X光可以检查肘关节骨骼是否有损伤或骨质增生。
3. 磁共振成像（MRI）：MRI可以检查肘关节软组织损伤，如肌腱、韧带等。
4. 肌力测试：医生会让你进行一些肌力测试，以确定握力和前臂旋转的能力是否受损。
三、网球肘的治疗
网球肘的治疗方法主要包括保守治疗和手术治疗两种。
1. 保守治疗
保守治疗是指通过非手术的方法来缓解疼痛和恢复功能。常用的保守治疗方法包括：
（1）休息：减少肘关节的活动，避免过度使用。
（2）物理治疗：如热敷、冷敷、按摩、理疗等。
（3）药物治疗：如非甾体抗炎药、局部激素注射等。
（4）支架治疗：戴上特殊的支架可以减轻肘关节的负担，缓解疼痛。
（5）针灸治疗：针灸可以缓解疼痛，促进肌肉松弛。
2. 手术治疗
如果保守治疗无效，或者病情非常严重，需要进行手术治疗。手术治疗的方法包括：
（1）肌腱修复手术：通过切开肌腱，修复或缝合受损的肌腱。
（2）切除受损的肌腱：如果肌腱已经严重受损，无法修复，需要将其切除。
（3）神经松解术：通过松解神经，减轻神经的压迫，缓解疼痛。
（4）关节镜手术：通过关节镜手术，清除肘关节内的异物或炎症组织。
四、预防网球肘的方法
预防网球肘的最好方法是避免过度使用肘关节。以下是一些预防网球肘的方法：
1. 逐渐增加运动强度和时间，避免突然加大运动强度。
2. 使用正确的体位和技巧，避免过度使用肘关节。
3. 使用合适的运动器材和装备，如合适的网球拍、高尔夫球杆等。
4. 加强肌肉力量和灵活性，如进行适当的肌肉锻炼和拉伸。
总之，网球肘是一种常见的运动损伤，如果不及时进行治疗，会影响日常生活和工作。因此，了解网球肘的检查和治疗方法非常重要。在日常生活中，应该注意预防网球肘的发生，避免过度使用肘关节。如果出现疼痛和不适感，应该及时到医院进行检查和治疗。
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